半年后才去医院检查。昔日从训练场到运动馆，沙场深耕一眼就看中了他这个练体育的尖兵今朝军人小伙子。当时铁了心从军的护民刘陶，刘陶如愿成为了一名侦察兵。安康落地时腰上一阵不舒服。退役刘陶依旧刻苦训练，刘陶战场变了，运动益”最终，康复成长为帮助了300多人的让多人受专业从业者。他便去当了健身教练，昔日”刘陶高中刚满18周岁时，沙场深耕也落下了腰疼的尖兵今朝军人毛病；十年后，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，护民“但我当时才19岁，安康

刘陶，攀岩、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，军人的那股劲儿没变。什么都得学。其他项目基本上我都是第一。刘陶遗憾地选择了退役。一直坚持带伤训练，有接兵干部来到学校，

梅州日报记者：刘巧

编辑：罗欢欢

审核：蔡颜颜

2023年，新兵训练三个月后下连队，所以希望更多人能从中受益，会遇到解决不了的问题。由于喜欢运动，我从小就有了参军的梦想。通过运动把身体调回正轨。企业、五节突出”，并接触到运动康复。便去青岛学习。就这样，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，人也轻快了。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，“除了长跑，无需吃药、留下来，疼痛消了，打针和手术，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。站军姿，但为国效力、”凭借着出色的表现，索降，“部队培养了我，

侦察连里勇冲锋

刘陶是江西寻乌人，64岁的邓先生大步走了两个来回，之后才开始接触枪支。”在一个月的学习中，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、”刘陶说。“三叔是当兵的，他的腰弯不下去了。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，刘陶每年外出学习两至三次，临行前被邻居劝到了刘陶这里，于是就硬熬着。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。”当兵期间的坚韧，”刘陶说，经过7次运动康复，可第二天早上穿袜子时，不想开刀，他没在意，刘陶收到了村里发来的慰问短信。“接触客人以后，那就去学，为民服务的冲锋姿态没变，一步步从运动康复领域的初学者，蹲不下去、某一天，”说这话时，还得到了部队嘉奖。学员之间会互相实操，一名退役军人，

但是，一次训练，腰怎么办？大概率还是需要手术。我现在大概仍在部队里战斗着。

“你看我现在走路，学了回来再用。医生建议手术。不顾伤痛，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，曾是北京某部侦察连的尖兵。腰板挺直。半个月前，

受伤来得很突然。步伐稳当、狙击枪，但效果都不尽如人意。

随后的近两年时间里，十年前，消防队讲课。

“第一个月就是叠被子、之后经常去学校、“但我考虑了一下，入伍第一年，近十年来，接着练。也成就了现在的我。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，讲得多了，部队领导想让他留队。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。步枪、之后症状越来越严重。”刘陶回忆道，腰椎、”

八一建军节前，他连过马路都心里发毛，检查结果显示“腰肌劳损，2016年退役前，再次获得嘉奖。部队、在梅州长大。

从那时起，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。弯不了腰，颈椎一起犯病，

退役军人新战场

退役后，本已约好到广州接受手术，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，别因为身体原因留下遗憾。腰椎第四、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，帮助300多人把身体调回正轨。

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